Benefits of spiny gourd in hindi

इसके सेवन से बुखार की समस्या दूर होती है। इसमें विटामिन सी होता है जो कैंसर होने के खतरे को कम करता है। इसका सेवन अवश्य करे इसके सब्जी बनाकर आप इसे अपने भोजन में शामिल करे इसकी सब्जी (Kakode ki Sabji) बनाने के लिए निम्न सामग्री की जरुरत होगी।