Home Remedy for Hair Problems:- (Greasy Hair, Dandruff, Hair Fall, Frizzy Hair and Dull Hair) किसी भी महिला के लिए उसके बाल उसकी खूबसूरती को बढ़ाने के लिए सबसे अहम् होते है अपने बालों को सुन्दर बनाये रखने के लिए वो मुमकिन हर कोशिश करती है। हर उपाय करती है जिससे की उसके बाल हेल्थी और सुन्दर रहे। (Hair Problem Solution)
यदि किसी महिला से पूछा जाए की उनके खुबसुरत बालों की सबसे बड़ी दुश्मन कौन है तो वह बताएगी कि बारिश उसके बालों की सबसे बड़ी दुश्मन है। फ्रिज़ीनेस से लेकर बालों के झड़ने तक, बारिश अपने साथ ऐसी समस्याएं लेकर आती है जिनसे आप निपट नहीं सकते। खासकर यदि आप एक ऐसी माँ हैं, जिसे सांस लेने के लिए मुश्किल से समय मिल पाता है, तो घंटे भर के Hair Care Treatment के लिए सैलून जाने की तो बात ही छोड़ दें। अच्छी बात यह है कि इन समस्याओं को घर पर आसानी से हल किया जा सकता है, और हम आपको बताएंगे कि कैसे। बालों की कुछ सामान्य समस्याओं का सामना हर महिला को किसी न किसी तरह से करना पड़ता है, और उन्हें हमेशा के लिए दूर करने के कुछ तरीके यहां दिए गए हैं।
Hair Problem Solution | Home Remedy for Hair Problems
1. ग्रिसी स्कैल्प (Greasy Hair)
महिलाएं आमतौर पर मानसून के दौरान ग्रिसी स्कैल्प की शिकायत करती हैं जिसमे सिर की स्किन तैलीय महसूस होती है व बालों की छोर शुष्क या सामान्य रह सकते हैं। यह नमी के कारण होता है, जिससे तेल का निर्माण होता है। जब इलाज नहीं किया जाता है, तो ये ऑइल ग्रिसी स्कैल्प, डैंड्रफ़ जैसी और समस्याएं पैदा कर सकते है तो इसके लिए ये उपाय आजमाए।
Home Remedy of Greasy Scalp
निम्बू (Lemon)
- 1/4 कप नींबू के रस में 2 कप पानी मिलाएं और इस मिश्रण से अपने बालों को धो लें।
- नींबू का रस अतिरिक्त तेल को हटाता है और बालों की वॉल्यूम बढाता है।
एलोवेरा ( Aloevera )
- एलोवेरा और टी-ट्री ऑयल को एक साथ मिलाएं।
- इस मिश्रण को अपने स्कैल्प पर लगाएं और 4-5 मिनट तक मसाज करें।
- अब इसे 10-15 मिनट के लिए छोड़ दें और फिर धो लें।
2. रूसी (Dandruff) | Hair Problem Solution
तैलीय स्कैल्प रूसी का नंबर वन कारण है, जो तब होता है जब खोपड़ी पर सफेद परतदार मृत त्वचा कोशिकाओं अपनी जगह बना लेती है। सिर में असहनीय रूप से खुजली महसूस करती है, जो ज्यादातर महिलाओं में परेशानी का एक प्रमुख कारण है। यह स्थिति hair care products के प्रति संवेदनशीलता, शुष्क खोपड़ी, या फंगल इन्फेक्शन का परिणाम भी हो सकती है। डैंड्रफ के लिए कई घरेलू उपचार हैं जैसे :-
Home Remedy of Dandruff
मेहंदी (Mehndi)
- सबसे पहले मेहंदी में दही और थोड़ा-सा नींबू का रस मिलाएं।
- जब यह पेस्ट जैसा बन जाए तो इस मिश्रण को 8 घंटे के लिए अलग रख दें।
- 8 घंटे के बाद आप इसे अपने बालों पर लगा सकते हैं।
- इसे अपने बालों पर दो घंटे तक सूखने दें और फिर आप इसे धो सकते हैं।
मेथी (Fenugreek)
- मेथी का हेयर मास्क लगायें, जो आपके बालों के लिए चमत्कार करता है।
- सबसे पहले आपको एक छोटी कटोरी पानी में मेथी के कुछ दाने डालकर रात भर भीगने देना है।
- सुबह आप बीजों को एक पेस्ट जैसा पदार्थ बना लें। फिर पेस्ट में थोड़ा सा नींबू का रस डालकर अच्छी तरह मिला लें।
- एक बार जब यह पेस्ट बन जाए, तो इसे अपने स्कैल्प और बालों पर लगाएं और 30 मिनट के लिए सूखने के लिए छोड़ दें।
- ऐसा करने के बाद आप अपने बालों को शैम्पू से धो सकते हैं और अपने बालों को सूखने दे।
3. बाल झड़ना (Hair Fall) | Hair Problem Solution
बारिश के पानी में मौजूद केमिकल और गंदगी बालों के झड़ने का कारण बन सकती है। इसके अलावा, मानसून के दौरान नमी रूसी का कारण बनती है, जिसका इलाज न करने पर बाल झड़ने लगते हैं। बालों को इस मौसम में झड़ने से बचाने के लिए घरेलु उपायों का सहारा लें ये काफ़ी फायदेमंद होते है।
Home Remedy of Hair Fall
ग्रीन-टी (Green Tea)
- अपने बालों की लंबाई के आधार पर दो-तीन, टी-बैग्स को एक-दो कप गर्म पानी में भिगो दें।
- जब यह ठंडा हो जाए, तो इस पानी को अपने सिर की मालिश करते हुए स्कैल्प और बालों पर डालें।
- एक घंटे बाद ठंडे पानी से धो लें।
आंवला (Gooseberry)
- 1/4 कप आंवला का गूदा, 1/4 कप दही और 1/2 कप प्याज के रस के साथ मिलकर हेयर मास्क बना लें।
- इस हेयर मास्क को लगाने से आपके बाल मजबूत हो सकते हैं व बालों का झड़ना रोका जा सकता है।
- विटामिन-ई बालों और त्वचा के लिए भी बहुत अच्छा होता है।
- बेहतर परिणाम के लिए मास्क में विटामिन-ई के 2 कैप्सूल मिलाएं।
4. उलझे बाल (Frizzy Hair)
मानसून के मौसम में बालों का उलझना महिलाओं के लिए एक प्रमुख चिंता का विषय है क्योंकि उलझे बाल नमी के संपर्क में आने से ज्यादा टूटते है फिर चाहे आपके सीधे बाल हों या घुंघराले हो, आपको इस समस्या का सामना करना ही पड़ता हैं, शुक्र है, इस समस्या से निपटने के कई तरीके हैं जिससे कि आप इस मानसून में भी अपने बालों को मुलायम और चमकदार बनाये रख सकती है
Home Remedy of Frizzy Hair
नारियल तेल (Coconut Oil)
- विटामिन-ई तेल की 20 बूंदों को 3 से 5 बड़े चम्मच नारियल के तेल में मिलाएं।
- आप बाजार में उपलब्ध किसी भी नारियल के तेल का उपयोग कर सकते हैं।
- विटामिन-ई के लिए कैप्सूल का उपयोग कर सकते हैं जिन्हें आप आसानी से फोड़ सके।
- इसे कम से कम 40 मिनट पहले अपने बालों पर लगाएं।
- बेहतर परिणामों के लिए इसे रात भर लगा रहने दें और किसी सौम्य शैम्पू से धो लें।
दही व शहद (Yogurt and Honey)
- 3 बड़े चम्मच दही में 1 बड़ा चम्मच शहद मिलाएं।
- इस मिश्रण को अपने बालों की पूरी लंबाई पर लगाएं।
- इसे धोने से पहले आपको 30 से 40 मिनट तक लगाकर रखना होगा।
5. रूखे बाल (Dull Hair) | Hair Problem Solution
जहां बालों का उलझना ख़त्म होता है, वहीँ सुलझाने के बाद दूसरी तरफ बाल रूखे दिखने लगते है। नमी, रूसी और उलझना आपके बालों को रूखा और बेजान बना सकता है। जिससे इनका झड़ना तो लाजमी है तो इसके लिए कुछ खास उपाय आजमाए। इससे आपको रूखे बालों से छुटकारा भी मिलेगा और बालों पर एक चमक भी आएगी।
Home Remedy of Dull Hair
एप्पल साइडर विनेगर (Apple Cider Viner
- 1/2 कप एप्पल साइडर विनेगर और 1/2 कप पानी मिलाएं।
- इस मिश्रण से अपने बालों को धो लें।
- सेब का सिरका पीएच स्तर को संतुलित करता है।
- फ्रिज़ीनेस से छुटकारा दिलाता है और बालों को चमकदार लुक देता है।
एलोवेरा जेल (Aloe-vera)
- एक चौथाई कप एलोवेरा जेल में एक चौथाई कप बादाम का तेल मिलाएं।
- इसे स्कैल्प और बालों की लंबाई पर लगाएं।
- इस मिश्रण से अपने बालों में मसाज करें और एक घंटे के लिए छोड़ दें।
- सर्वोत्तम परिणामों के लिए, इसे रात भर अपने बालों में लगा रहने दें। एक सौम्य शैम्पू से धो लें।
नोट :- ये उपाय कुछ हफ़्तों तक किये जाने से इनका असर दिखाई देने लगता है। सिर्फ एक बार के उपयोग से आपके बालों पर इसका असर दिखाई नहीं देगा इसलिए नारीछबी द्वारा आपको सलाह दी जाती है की आप इन उपायों को एक महीने तक लगतार उपयोग करे। आपको इनसे फायदा जरुर होगा।
ऊपर बताये गए सारे तरीके काफ़ी उपयोगी है इन्हें जरुर आजमाइए और इस मानसून को अपने बालों को चमकदार, चिकने और बाउंसी दिखने से न रोकें। व्यस्त जीवनशैली के कारण आपको बालों पर घंटों खर्च करना मुश्किल हो सकता है, लेकिन स्वस्थ बाल आप सिर्फ इन उपायों की मदद से जरुर पा सकते है। अपनी समस्याओं को समझे, और कुछ सरल उपायों से आपके पास होंगे स्वस्थ बाल जिससे आपको लगेगा की आपने अभी-अभी पार्लर से हेयर ट्रीटमेंट करवाया है..
आपने जाना (Conclusion of This Article)
Hair Problem Solution में आज हमने जाना की बालों की हर समस्या का इलाज घर बैठे कैसे किया जाए जिससे आपको पार्लर पर होने वाला खर्चा भी बच जाएँ और आपके बालों को केमिकल का सामना भी न करना पढ़े उम्मीद करते है आपको ये घरेलु उपाय पसंद आये होंगे तो प्लीज इन्हें अजमाए और अपने दोस्तों के साथ भी इस आर्टिकल को शेयर करे..
FAQ (Frequently Asked Question)
Hair Vitamins विटामिन डी जिंक और सेलेनियम की कमी बालों के झड़ने की वजह बन सकती हैं।
अगर आप अपने बाल घने करना चाहते हैं तो अपनी डाइट में नट्स और बीज, सोयाबीन, एवोकाडो, अंजीर और पालक को शामिल करें। इनके आलावा भी ऐसे कई फूड्स हैं जिनका सेवन आपके बालों के लिए फायदेमंद है.
प्रोटीन की कमी, खून की कमी, भावनात्मक या शारीरिक तनाव, हार्मोन्स का असंतुलन, पोषण की कमी, धूल, एलर्जी, और इनमें से सबसे बड़ी वजह है। लगातार बालों में गलत केमिकल प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल। गिरते और पतले बालों के पीछे आपकी गलत डाइट भी जिम्मेदार है।
1 दिन में कितनी बार कंघी करनी चाहिए?
हेयर स्टाइलिस्ट सुझाव देते हैं कि एक दिन में तीन बार कंघी करना अच्छा होता है.
आप अपने बालों में सप्ताह में एक बार कोई अच्छा शैंपू कर सकते हैं. इसके अलावा यदि किसी के बाल ऑयली हैं. तो वह अपने बालों को सप्ताह में दो बार धो सकते हैं. ऑयली बालों को धोने के लिए आप ड्राई शैंपू का इस्तेमाल कर सकते हैं
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हम अपने इस पोस्ट के जरिये केवल आप तक सही, आपके लिए सुरक्षित और विशेषज्ञों द्वारा जाँच किये हुए नुस्खे को व जानकारी देने का प्रयास कर रहे है लेकिन इसके बावजूद किसी home remedy, tips या hacks अजमाने व किसी fitness tips को follow or try करने से पहले आप अपने डॉक्टर से advice जरुर ले लेवे। किसी भी शिकायत या feedback देने के लिए नारिछबी के contact us में जाकर मेल करके आप हमसे संपर्क कर सकते है।
