Face Oil Massage for Glowing Skin | चमकदार त्वचा के लिए फेस ऑइल मसाज

दुनिया की कोई ऐसी महिला नहीं होगी जो यह न चाहे की वह पूरी उम्र सुन्दर न दिखे और इसके लिए वह कई तरह के जतन भी करती है Cream, Lotion और Serum का यूज कर वह हर कोशिश करती है की उनकी स्किन हमेशा ग्लो करे। पर firstly ग्लो के लालच में यह महेंगे आइटम कभी-कभी स्किन पर बहुत बुरा असर छोड़ देते है जिससे आपको निराशा ही हाथ आती है पर अब आपको निराश होने की कोई जरुरत नहीं है क्योकि आज हम आपको बताने वाले ऐसे Face Oil Massage for Glowing Skin के बारे में जो आपके ग्लो की चाहत को पूरा करेगा और आपको झुर्रियों व चेहरे पर होने वाली अन्य प्रॉब्लम से भी दूर रखेगा।

फेसऑइल बनाने के लिए (Face Oil Massage for Glowing Skin)–

2 चम्मच बादाम तेल/ नारियल तेल
1 चम्मच एसेंस ऑइल
1 चम्मच ऑरेंज एसेंशियल ऑइल को एक कटोरी में लेकर मिक्स करे।

इस तरह आपका फेस मसाज ऑइल बन कर तैयार हो जाएगा।

मसाज की स्टेप – Massage Steps

1. Upward Motion Face Oil Massage for Glowing Skin

इस स्टेप में मसाज करते हुए हाथों को पुरे चेहरे पर ऊपर से निचे की तरफ घुमाए और इसी तरह गले की मसाज करे।

2. Outward Motion Face Oil Massage for Glowing Skin

इसमें चेहरे की मसाज अन्दर से बाहर की तरह करे।
इस स्टेप में नाक और गाल की मसाज करते समय ये ध्यान रखे की हाथों को नाक के पास में लाते हुए बाहर की तरफ मसाज करे।
ध्यान रहे यह प्रक्रिया उल्टी न हो।

3. Circular Motion Face Oil Massage for Glowing Skin

इसमें अपने हाथों को पुरे चेहरे पर घुमाते हुए मसाज करनी है
इसमें अपने हाथों निचे से ऊपर की तरफ ले जाते हुए मसाज करे।
इन 3 स्टेप में पुरे चेहरे की मसाज हो जाएगी।

Also Read – How to Balance work and family | ऑफिस काम और फॅमिली को करे बैलेंस

4. ऐसे शुरू करे मसाज – Method

सबसे पहले ऑइल तैयार कर ले, अब हल्के हाथो से चेहरे पर लगाये। आप इसके लिए उँगलियों का इस्तेमाल करते हुए भी कर सकते है ।
अब उँगलियों से पुरे चेहरे पर तेल को फैलाये।
इसके बाद गले की मसाज करे अब चेहरे की मसाज शुरू करे।
मसाज अन्दर से बाहर की तरफ 1-2 मिनट के लिए करे।
अब सर्कुलर मोशन में 1 मिनट तक गालों की मसाज करे।
इसके बाद गालों और होठों के आसपास अपवर्ड डायरेक्शन में मसाज करे।
ध्यान रहे चेहरे की मसाज हल्के हाथों से ही करे।