Home Remedies for Diabetes | डायबिटीज (मधुमेह) कंट्रोल करने के घरेलु उपाय
आप जानेंगे डायबिटीज (मधुमेह) को कण्ट्रोल करने के कुछ नुस्खे साथ ही आपको कुछ पथ्य व अपथ्य आहार (क्या खाएं व क्या न खाएं) के बारे में बतायेंगे जिससे की डायबिटीज के लिए केवल दवाइयों पर ही निर्भर न रहना पड़े।
Read moreTips for Healthy Teeth and Gums | पाइए चमकीले और मजबूत दांत इस तरह से !
हर किसी की ख्वाहिश होती है उसके Teeth Shiny और Healthy रहे, क्युकी Shiny और healthy हमारी हँसी चेहरे पर चार चांद लगा देते हैं। वहीं अगर हमारे दांत बहुत गंदे और काले हैं तो वह हमारे चेहरे पर बहुत ही बेकार दिखते हैं।Clear , White और Healthy बनाए रखने के लिए हमें कुछ नुस्खे ( tips ) अपनाने होंगे । जिससे की आप पा सके White, Shiny teeth and gums
Read moreHomemade hand Sanitizer | घर में हैण्ड सैनीटाइजर बनाये इस आसान तरीके से
आज हम आपको एक ऐसा Homemade hand sanitizer बनाने के बारे में बताने वाले है जिसे बनाने के लिए आपको कोई ज्यादा महँगी चीजों का उपयोग नहीं करना है |
Read moreBest Health Tips for women | अपनी सेहत का रखे ख्याल इस तरह
आज हम आपको कुछ टिप्स बताने वाले है जिसे आप अपनी routine में अपनाकर अपने हेल्थ को लेकर बेफिक्र हो सकती है| Best Health Tips for women |
Read morePre and Post Workout Meals | जाने वर्कआउट के पहले और बाद में क्या हो डाइट
Workout करना आपकी Health और Fitness के लिए बहुत ज्यादा जरुरी होता है इसलिए आज हम आपकी help करेंगे की Pre And Post Workout Meals में आपको क्या लेना चाहिए ।
Read more7 Choices to make life Beautiful | लाइफ को बेहतर बनाने के विकल्प
आज हम आपको ऐसे ही कुछ Tips & Choices बताने जा रहे है जिससे आप अपनी लाइफ को Beautiful बना सकते है । 7 Choices to make life Beautiful
Read moreLosing Weight after Delivery | बढे हुए वजन से ऐसे पाए छुटकारा
आज हम आपको बताएँगे की कैसे आप Kitchen में Available मसालों से ही अपने बढे हुए वजन को कम कर सकती है । Losing Weight after delivery
Read moreFoods You Can Eat and Not Gain Weight | मोटापा से रहेंगे दूर, करे इनका सेवन
Foods You Can Eat, आज हम आपको ऐसी ही कुछ खाद्य पदार्थो के बारे में बताने जा रहे है । जो आप दिन भर खा सकते है और और आप मोटे भी नहीं होंगे ।Foods You Can Eat
Read more5 foods avoid at night for sleep well | रात्रि में न करे इन चीजों का सेवन
आज हम आपको बताएँगे की आपको रात में किन किन चीजो को खाने से Avoid करना चाहिए जिसका सेहत पर बुरा प्रभाव पड़ता। Foods to avoid at night
Read more5 Ways to Get Rid of Stretch Marks | स्ट्रेच मार्क्स से निजात पाने के सरल तरीके
Stretch Marks पूरी तरह से कभी नहीं जाते पर यह हल्के जरुर किये जा सकते है, की किसी को दिख ही ना पाए।आप Collagen को Increase करके भी उन्हें हल्का कर सकती है। आज हम ऐसे घरेलु नुस्खे देखेंगे जिससे की Stretch Marks को दूर किया जा सकता है।
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