10 Simple Habits to Start Losing Weight Today
Losing weight can often feel like an uphill battle but try these ten simple Habits to Start Losing Weight Today.
Read moreHealthy Eating During Pregnancy
Healthy Eating During Pregnancy is a necessary time when a woman's body requires extra nutrients to support the growth and development.
Read moreWinter Fruits Benefits | जाने विंटर फ्रूट्स के इन अनोखे फायदो के बारे में
सर्दियों के मौसम में तरह – तरह के भरपूर रसीले फल मिलते है, यह स्वादिष्ट तो होते ही है और साथ ही फायदेमंद (Winter Fruits Benefits) भी होते है। इन स्वादिष्ट फलो में बहुत सारे गुण पाए जाते है, जो की हमारे शरीर को पोषण देने का काम करते है।
Read moreHealthy Life Tips | जानिए क्यों गलत है लगातार बैठे रहना
रिसर्च के अनुसार पाया गया है ज्यादा देर तक बैठे रहना आपकी आयु को कम करता है तो आज हम आपको बताने वाले है कि ज्यादा देर तक बैठे रहने से आपके तन और मन पर क्या – क्या दुष्प्रभाव पड़ते है (Why is it wrong to sit continuously) व आप इनसे कैसे बच सकते है
Read more15 Health Benefits of Grapes | छोटे से अंगूर के फायदे है चौकाने वाले
क्या आप जानते है कि अंगूर भी विटामिन-सी पाने का एक बेहतरीन जरिया है। एंटीऑक्सिडेंट, विटामिन K और पोटेशियम जैसे अन्य पोषक तत्वों के साथ, ये छोटे से फल बहुत सारी अच्छाइयों से भरे होते हैं। (Health Benefits of Grapes)
Read moreFace Swelling Treatment | उठते ही चेहरे पर आती है सुजन? यूँ करे इसे दूर
क्या सुबह उठते ही आपके चेहरे पर अजीब सुजन (Face Bloating) दिखाई देती है जो की कुछ समय में ख़त्म हो जाती है जानिए ये समस्या क्यों (Face Bloating Causes) होती है व ये किसी स्वास्थ्य समस्या की तरफ इशारा है और यदि ये ठीक न हो रही हो तो इसके लिए क्या उपाय (Face Swelling Treatment) करने चाहिए
Read morePeriods Hygiene Tips | रखे कुछ बातों का ख्याल, दूर रहेंगी कई बीमारियाँ
हम जानने वाले है की महिलाओं को अपने मासिक धर्म (Menses) के समय सफाई का किस तरह से ध्यान (Periods Hygiene Tips) रखना चाहिए इससे आपको अच्छा भी महसूस होगा और आप इन्फेक्शन (Period Infection) से भी बची रहेंगी
Read moreWhite Discharge Problem | जानें सफ़ेद पानी आना कब है एक सामान्य बात
इस आर्टिकल का टॉपिक है ..... जिसे आम भाषा में सफ़ेद पानी आना कहते है चलिए जानते है ये क्या होता है और इससे महिलाओं के स्वास्थ्य पर क्या नकारात्मक असर पढता है
Read moreHow to Get Rid Fruit Fly | किचन में मक्खियों से है परेशान ? ऐसे करे दूर
यह मक्खियाँ दिखती को छोटी सी है लेकिन आपके स्वास्थ्य को बिगाड़ने के लिए काफ़ी है यदि इनका समाधान न किया जाए तो ये मक्खियाँ स्वास्थ्य जोखिम पैदा कर सकती है जानते है की इन मक्खियों को कैसे ख़त्म करे (How to Get Rid Fruit Fly)
Read moreMonsoon Diseases and Preventions | बरसात में ऐसे रखे सेहत का ख्याल
बरसात के मौसम में बीमारी सिर्फ तीन कारणों में से किसी एक वजह से होती है हवा, मच्छर, दूषित भोजन व पानी। आइये जानते है बरसात में होने वाली सबसे मुख्य बीमारियाँ (Monsoon Diseases) कौनसी व आपको इससे बचाव (Preventions) कैसे करना चाहिए
Read more
