Newborn Baby के लिए माँ का दूध ही सम्पूर्ण आहार होता है । Six Month तक एक Newborn Baby को सिर्फ माँ का दूध ही दिया जाता है। Six Month के बाद बच्चे को थोड़ा बहुत बाहर का खाना मतलब की ठोस आहार (Solid Food) देना Start किया जाता है। Six Month के बाद बच्चे को दूध छुडाना (Stop Breast feeding) बहुत जरुरी हो जाता है, ताकि उसे Solid Food की आदत हो जाए और उसे सारे Nutrients मिल सके, लेकिन कई बार दूध छुडवाने में बहुत दिक्कत का सामना करना पड़ता है और बहुत Try करने के बाद भी बच्चे का दूध नहीं छूट पाता है।
इसलिए आज हम आपको बताएँगे की कैसे बच्चे को दूध छुडवाये।
How Do I Stop Breast feeding –
Prepare the baby for stop Breastfeeding (बच्चे को तैयार करे) –
- Breastfeeding छुड़ाने के लिए बच्चे को Prepare करना बहुत ही जरुरी होता है।
- जैसे की Breastfeeding छुड़ाने से पहले बच्चे को Bottle से दूध पिलाने की आदत डालिए।
- धीरे – धीरे Breast feeding कम कीजिये । इससे बच्चा Bottle से दूध पीने के लिए Prepare होगा।
Give a Solid Diet for stop Breastfeeding (ठोस आहार दे) –
- ये तो आप जानते ही है की Newborn Baby के लिए माँ का दूध ही Complete Nutrition होता है।
- Breast feeding छुड़ाने से पहले उसे अन्य आहार की आदत डाले।
- जिससे की उसे जरुरी पोषक तत्व (Nutrients) बाहर के खाने से मिल जाए।
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Do Not Stress the Breast for stop Breastfeeding (Breast पर दबाव न डाले ) –
- जब भी Newborn Baby Breast feeding करता है तो आपके Nipples बहुत Sensitive हो जाते है।
- इस Situation में आपको अपने Back के सहारे सोना चाहिए । जिससे की Breast पर Pressure ना पड़े।
- ऐसे में Milk Production कम होने लगता है जिससे की बच्चा आसानी से दूध छोड़ देता है।
Distract the Child’s Attention for stop Breastfeeding (ध्यान भटकाए) –
- जब भी आपको ऐसा लगता है की बच्चा Breast feeding करना चाह रहा है, तो उसका ध्यान भटकाने की कोशिश कीजिये।
- किसी दूसरी चीज में उसका ध्यान लगाइए और उसे कुछ बाहर का खाने को दीजिये या Bottle से दूध पिलाइए।
- इसके साथ ही आप उसके साथ खेलिए या उसके लिए गाना गाइए या उसे बाहर घुमाने ले जाइए इससे Breastfeeding छूट सकती है।
Feed well in the Evening for stop Breastfeeding (शाम को भरपेट खिलाए) –
- बच्चा जैसे-जैसे Solid Food लेने लग जाए उसे शाम को भरपेट खिलाने की आदत डालिए।
- इससे वह रात में दूध पीने की जिद नहीं करेगा । क्युकी अक्सर बच्चे रात में Breast feeding के लिए जिद करते है तो यह तरिका भी Best है।
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